【飲むだけで痩せる水!?】リボーンマイセルフウォーターの効果・口コミ

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女性向けダイエットジムのリボーンマイセルフが女性のダイエットに最適な水「リボーンマイセルフウォーター」というものを販売しています。

 

「飲むだけで1か月でー5キロ痩せた」と書いてあり、気になったので実際に購入して成分や効果、口コミを書いてみました。

 

リボーンマイセルフウォーターの効果

本当にダイエットに適した水なのか、リボーンマイセルフウォーターの効果を成分から調べてみました。

 

体に優しい硬水である

ダイエットには水分をたくさん摂取して体内の不要なものを体外に出してあげることが大事です。

 

ただどんな水でもいいのかというとそういうわけではありません。

 

ダイエットには出来れば硬水を摂取した方が効率的です。

 

軟水と硬水の違い

水には軟水と呼ばれるものと硬水と呼ばれるものがあります。

 

カルシウムとマグネシウムの量を硬度といいますが、

 

  • 軟水は水1000ml中に含まれる硬度が120mg以下のもの
  • 硬水は水1000ml中に含まれる硬度が120mg以上のもの

を言います。

 

日本で採水される水の多くは軟水となっています。

 

軟水の特徴

軟水の特徴として挙げられるのが、飲みやすさです。カルシウムとマグネシウムの含有量が少ないので、飲んだ時にするーっと喉を通っていくほど飲みやすいです。

 

カルシウムとマグネシウムが少ないので余計な味がしないのでお茶などを作るには、お茶本来の味を邪魔しないのでおすすめです。

 

硬水の特徴

硬水の特徴は軟水の逆になりまして、ミネラル成分が豊富に含まれているので、日本人からするとややくせのある味だと感じてしまうと思います。

 

ただ運動の後や寝起きの体の中は、ミネラル不足になっているのでダイエット中に飲む水として適しているのは硬水だと言われています。

 

リボーンマイセルフウォーターは硬水であることはもちろんなのですが、カルシウムとマグネシウムのバランスが2:1となっている貴重なバランスの水となっているので、東京歯科医科大学の藤田紘一郎名誉教授もダイエットに最適な水だと推薦しています。

 

ダイエットにリボーンマイセルフウォーターが適しているポイント

新陳代謝の量が多くなる

豊富に含まれたマグネシウムが炭水化物を代謝させるのに役立ちます。

 

マグネシウムは代謝の働きをサポートしてくれます。

 

余分な栄養を蓄積しづらい

リボーンマイセルフウォーターに多く含まれるカルシウムは脂肪の吸収を抑える働きがあります。

 

体内のカルシウムが脂肪を吸収して、体に脂肪が付くのを防いでくれます。

 

お通じが良くなる

マグネシウムが胃や小腸の活動を盛んにさせ、便を柔らかくすることによってお通じが良くなります。

 

リボーンマイセルフウォーターの口コミ

実際に購入して飲んでいる私のリボーンマイセルフウォーターの口コミを書いてみます。

 

まずは簡単に私のリボーンマイセルフウォーターの評価を表にまとめてみました。

  評価
飲みやすさ
ダイエット効果
コストパフォーマンス

リボーンマイセルフウォーターの味

リボーンマイセルフウォーターは硬水なのですが、変なくせのある味はほとんど感じませんでした。海外のミネラルウォーターの中には「かなり硬いなぁ・・・」と感じる水もありましたが、リボーンマイセルフウォーターにはそういったものは感じませんでした。

 

リボーンマイセルフウォーターの飲みやすさ

水道水(軟水)が飲める日本人には、硬水のリボーンマイセルフウォーターは飲みづらいのかと最初は思っていたのですが、いざ飲んでみれば意外と普通でした。私が良く飲んでいた富士山のバナジウム天然水よりかは、最初は違和感がありましたが、すぐに慣れました。

 

リボーンマイセルフウォーターのダイエット効果

私の場合、リボーンマイセルフでトレーニングと食事指導を受けながらリボーンマイセルフウォーターも併用する形だったので、正直リボーンマイセルフウォーター単体の効果というのはよくわからなかったのですが、食事制限中も便秘をしなかったし、とても体調が良かったのはリボーンマイセルフウォーターを毎日大量に飲んで老廃物をデトックスさせていたからなのかなと思っています。

 

リボーンマイセルフウォーターのコストパフォーマンス

リボーンマイセルフウォーターの価格が7776円(500ml×48本)なので1本あたり162円となります。

 

コンビニなどで500mlのミネラルウォーターが1本100円前後で買える事を考えると、正直安いとは言えないですね・・・。

 

ただダイエット中は2L以上水を摂取することが大事なので、当然ダイエットに効果がある水を毎日飲むのと、効果がない水を毎日飲むのとでは、長い目で見ると大きな差が出てきてしまいます。

 

ここに投資できるかできないかが理想のウエスト、太もも、二の腕になれるかなれないかのカギのような気はします。

 

逆にダイエットに良い水を飲んでいるのだから、絶対に痩せられる!みたいな気持ちになれたのも良かったと思っています。

 

他の方のリボーンマイセルフウォーターの口コミ

 

私はむくみやすい体質で悩んでいたので、水を1日2L以上飲むダイエットを始めようと思い、その水を探していました。ネットで調べているとダイエットに最適な水としてリボーンマイセルフウォーターが紹介されていたので、購入してみました。

 

毎日4本飲めば目標達成となるので、ちょくちょく水を飲むようにしていたのですが、普段1Lも水を飲んでいなかった私からすると、2Lは本当に大変でした。ですが諦めずに少しずつ
飲む量を増やしていったら2L飲めるようになりました。

 

体重も1か月で3キロ減ったので代謝を良くすることの重要性がよくわかりました。リボーンマイセルフウォーターは代謝を高める働きが他のミネラルウォーターと比べて高いそうなので、ダイエット中にはとても良いと思います。


 

 

水を変えるだけでこんなに脂肪が落ちるのかという位変わりました。正直最初は飲み水なんて変えても体型変わるのかな?と思っていました。けどなんだかんだ言って気になっていて、結局買いました。(笑)リボーンマイセルフウォーターはちょっと飲みづらいと感じました。その原因は硬水だからです。カルシウムとマグネシウムが含有量が多いので、飲み水としては飲みづらいなと感じてました。

 

ただその分体には効きます。まず最初に感じたのは脂肪が付きにくくなったと感じました。脂肪になる前に老廃物として体外に出ているからだと思います。値段もそんなに自販機の天然水と変わらないのにダイエットには効果ありなので、楽して痩せたい人におすすめしたい水です。